Bloggträff!
Imorgon jobbar jag övertid och jag måste därför sova nu, inget långt blogginlägg idag m.a.o. det jag ville få sagt idag är bara det att det är bloggträff snart, mer om detta på "Studiomannen"'s blogg, han är känd, ni hittar säkert dit, annars går det säkert att bloggsöka dit, eller så finns det länkar dit på Andreas och Emmas bloggar... tror jag...
Ha det bra och tänk på stackars mig imorgon!
/ Mikael
måndag, januari 29, 2007
söndag, januari 28, 2007
Det har hänt en del...
i livet för personer kring mig, tänker inte gå in på vad eller vilka, men jag tänker på er. Jag vet inte om det kan vara känsligt med typisk begravningsmusik just nu, men just det här stycket känns mer som ett betraktande av tiden än som ren begravningsmusik. Även om det handlar om gud (den kristna) så anser jag att man kan ta till sig av detta även om man är buddist, muslim, hindu eller ateist, något tror man ju på, vare sig det handlar om materias kretslopp (ateisten) eller om någon gud som håller i trådarna, man kan ju sedan kalla detta materiakretslopp för vad som helst och nog måste även ateister erkänna att det är bra fantastiskt att vi kan leva! Och även för ateister så följa ju släkten släktens gång... med lite fantasi och vilja så kan man finna sanningar i detta vackra stycke oavsett vad man tror på anser jag! Även om det är begravningsmusik så slutar det med "frid över jorden herren bjöd", hoppfullt! "Herren" kan ju även vara de lagar i naturen som får två väte att slås ihop till en helium, bilda energin från solen som gör att vi faktiskt lever här på jorden, tolka fritt och ta hand om er!
http://hem.bredband.net/mikaelno/harlig2.WMV
i livet för personer kring mig, tänker inte gå in på vad eller vilka, men jag tänker på er. Jag vet inte om det kan vara känsligt med typisk begravningsmusik just nu, men just det här stycket känns mer som ett betraktande av tiden än som ren begravningsmusik. Även om det handlar om gud (den kristna) så anser jag att man kan ta till sig av detta även om man är buddist, muslim, hindu eller ateist, något tror man ju på, vare sig det handlar om materias kretslopp (ateisten) eller om någon gud som håller i trådarna, man kan ju sedan kalla detta materiakretslopp för vad som helst och nog måste även ateister erkänna att det är bra fantastiskt att vi kan leva! Och även för ateister så följa ju släkten släktens gång... med lite fantasi och vilja så kan man finna sanningar i detta vackra stycke oavsett vad man tror på anser jag! Även om det är begravningsmusik så slutar det med "frid över jorden herren bjöd", hoppfullt! "Herren" kan ju även vara de lagar i naturen som får två väte att slås ihop till en helium, bilda energin från solen som gör att vi faktiskt lever här på jorden, tolka fritt och ta hand om er!
http://hem.bredband.net/mikaelno/harlig2.WMV
Nu.....
är det dags att börja blogga seriöst igen! Det har varit en del slarvande, anledningen till detta är att jag de senaste veckorna har vänt lägenheten uppochner för att sedan sortera upp saker i olika högar med sådant jag inte velat ha framme, men ändå spara; saker jag kasserat (efter noggrann källsortering); och saker som jag omplacerat för att skapa mig det hem som jag vill spendera de närmast kommande åren i. Fasen, där avslutade jag en mening med en preposition, typiskt mig, men seriöst... vad väntade ni er, trots allt är jag ju lagerarbetare eller hur? :) Hursomhelst, nu är det i princip klart, jag ska köra en liten omgång i köket samt flytta lite verktyg därifrån till en av garderoberna, jag ska även lägga upp ett litet träningsschema, köpa lite nya plastbehållare för mat som jag "storkokat", annars så... är det klart.
Imorgon blir det musikblogg, sedan planerar jag även att skriva den där pappabloggen och mammabloggen som jag tjatat om ett tag nu, vi får dock se när det blir av, det kan bli svårt att få det gjort mitt i veckan, men till nästa helg blir det säkert gjort, under veckan som kommer nu får jag väl skriva lite om vardagliga händelser och tankar - sådant som bloggar runtom i världen består till 95% av...
Lite mer som har hänt... ja, jag ska ju börja träna ordentligt nu, ett av mina nyårslöften, jag har slagit vad om 500:- med Andreas "koolugnt" att jag klarar av att springa Stockholm Marathon på under fyra timmar, vill jag inte förlora de där pengarna så måste jag börja träna... i fjol sprang jag på 4,21 någonting efter ganska lite träning så det borde gå, men jag kan nog inte ligga på latsidan som jag gjort hittills i mitt liv vad gäller det mesta... Ytterligare träning har det blivit, jag har tidigare läst väldigt lite böcker, mest när det varit fråga om kurslitteratur och liknande, nu har jag dock börjat på allvar, jag antar att knoppen behöver lite att jobba med, lite halvpretto har jag nog blivit för jag har även spolat P3 för att istället börja lyssna på P1, vi får se hur länge det varar, hur länge denna energi sitter i, energin för att faktiskt göra något av mitt liv, bara kämpa på trots att feedback och belöningar kanske dröjer - eller rent av helt uteblir. Ett av mina nyårslöften var att "bara kämpa vidare" trots att jag kanske sprang in i väggen då och då trots att jag gjort mitt bästa, jag blir riktigt besviken påmig själv om jag börjar ge upp! Det är nu det gäller, om några år kan det vara försent, nu j*vlar kämpar vi!
Okej, som en sista grej i dagens blogg: snart, lagom till alla hjärtans dag kommer COOP och ICA att börja sälja Rättvisemärkta rosor! Visst är det bra? Det är liksom en riktig valentinpresent att ge bort, jag menar seriöst, om man ger bort vanliga rosor, hur hjärtligt är det om man ger bort rosor som gjorts några kronor billigare genom att man behandlat arbetskraften som slavar och tvingat dem att använda förbjudna bekämpningsmedel som förstör hela regioner utan att de vare sig haft kunskap om gifterna eller erfoderlig utrustning? Nog måste det kännas hjärtligare att ge bort rosor som faktiskt även gett möjlighet att fira alla hjärtans dag i Kenya (som de Rättvisemärkta rosorna kommer ifrån). Rosorna kommer säkert att vara ganska dyra, men å andra sidan köper man ju inte rosor så ofta, de kommer dessutom ha längre skaft än vanliga rosor och hålla en mycket hög kvalitet! Mer om detta på www.rattvisemarkt.se , www.coop.se eller www.ica.se håll utkik!
Det var allt för idag, mer blir det imorgon!
är det dags att börja blogga seriöst igen! Det har varit en del slarvande, anledningen till detta är att jag de senaste veckorna har vänt lägenheten uppochner för att sedan sortera upp saker i olika högar med sådant jag inte velat ha framme, men ändå spara; saker jag kasserat (efter noggrann källsortering); och saker som jag omplacerat för att skapa mig det hem som jag vill spendera de närmast kommande åren i. Fasen, där avslutade jag en mening med en preposition, typiskt mig, men seriöst... vad väntade ni er, trots allt är jag ju lagerarbetare eller hur? :) Hursomhelst, nu är det i princip klart, jag ska köra en liten omgång i köket samt flytta lite verktyg därifrån till en av garderoberna, jag ska även lägga upp ett litet träningsschema, köpa lite nya plastbehållare för mat som jag "storkokat", annars så... är det klart.
Imorgon blir det musikblogg, sedan planerar jag även att skriva den där pappabloggen och mammabloggen som jag tjatat om ett tag nu, vi får dock se när det blir av, det kan bli svårt att få det gjort mitt i veckan, men till nästa helg blir det säkert gjort, under veckan som kommer nu får jag väl skriva lite om vardagliga händelser och tankar - sådant som bloggar runtom i världen består till 95% av...
Lite mer som har hänt... ja, jag ska ju börja träna ordentligt nu, ett av mina nyårslöften, jag har slagit vad om 500:- med Andreas "koolugnt" att jag klarar av att springa Stockholm Marathon på under fyra timmar, vill jag inte förlora de där pengarna så måste jag börja träna... i fjol sprang jag på 4,21 någonting efter ganska lite träning så det borde gå, men jag kan nog inte ligga på latsidan som jag gjort hittills i mitt liv vad gäller det mesta... Ytterligare träning har det blivit, jag har tidigare läst väldigt lite böcker, mest när det varit fråga om kurslitteratur och liknande, nu har jag dock börjat på allvar, jag antar att knoppen behöver lite att jobba med, lite halvpretto har jag nog blivit för jag har även spolat P3 för att istället börja lyssna på P1, vi får se hur länge det varar, hur länge denna energi sitter i, energin för att faktiskt göra något av mitt liv, bara kämpa på trots att feedback och belöningar kanske dröjer - eller rent av helt uteblir. Ett av mina nyårslöften var att "bara kämpa vidare" trots att jag kanske sprang in i väggen då och då trots att jag gjort mitt bästa, jag blir riktigt besviken påmig själv om jag börjar ge upp! Det är nu det gäller, om några år kan det vara försent, nu j*vlar kämpar vi!
Okej, som en sista grej i dagens blogg: snart, lagom till alla hjärtans dag kommer COOP och ICA att börja sälja Rättvisemärkta rosor! Visst är det bra? Det är liksom en riktig valentinpresent att ge bort, jag menar seriöst, om man ger bort vanliga rosor, hur hjärtligt är det om man ger bort rosor som gjorts några kronor billigare genom att man behandlat arbetskraften som slavar och tvingat dem att använda förbjudna bekämpningsmedel som förstör hela regioner utan att de vare sig haft kunskap om gifterna eller erfoderlig utrustning? Nog måste det kännas hjärtligare att ge bort rosor som faktiskt även gett möjlighet att fira alla hjärtans dag i Kenya (som de Rättvisemärkta rosorna kommer ifrån). Rosorna kommer säkert att vara ganska dyra, men å andra sidan köper man ju inte rosor så ofta, de kommer dessutom ha längre skaft än vanliga rosor och hålla en mycket hög kvalitet! Mer om detta på www.rattvisemarkt.se , www.coop.se eller www.ica.se håll utkik!
Det var allt för idag, mer blir det imorgon!
fredag, januari 19, 2007
Bantning
Ja, jag lever, jag ska inte sluta blogga, tog bara en liten timeout, har fixat en massa i lägenheten, flytta i princip allt till nya ställen, det ska bli så fint! Jag har tänkt att skriva en massa gånger, om en massa saker som jag redan har glömt... skriver om någonting som kan vara känsligt: bantning.
Jag har åsikter om detta med att hålla vikten, men jag vill ändå vara ödmjuk och inte skriva någon på näsan, det kan bli svårt, jag vet det.
Hursomhelst, det jag vill slå ett slag för i dessa tider av intresse för vikt och hälsa så vill jag protestera högljutt mot alla program i TV som handlar om bantning och hälsa (åtminstone en del av dem). Ta t.ex. det där med Paolo Roberto som först skulle äta upp sig och sedan gå ner i vikt. Först proppade karln i sig enbart snabbmat och tränade inte ett dugg, när han sedan skulle gå ner i vikt åt han inte heller normalt utan i princip bara grönsaker och kokt lax, därutöver så tränade han hysteriskt. budskapet var förstås: "ät inte snabbmat, ät grönsaker och kokt lax - glöm inte heller att träna fem gånger i veckan". Bara extremer, självklart, det blir bäst TV då. Men ärligt talat, det är jävligt enkelt: ät gröt eller välling till frukost, unna dig gärna ett kokt ägg till frukosten, ät husmanskost till lunch och middag, se bara till att äta lite grönsaker till (nej, var inte hysterisk och ta typ 60% grönsaker, ta... lite grand, lagom 100-150 gram, recept på husmanskost finns lite varstans på nätet, man kan börja enkelt med blodpudding, fiskpinnar, falukorv, köttbullar och lite annat... just det: Potatis, ris och pasta är inte onyttigt för att det innehåller kolhydrater - tvärtom, vi behöver kolhydrater för att orka röra oss! Någon gång per vecka (eller t.o.m. två) kan man gott unna sig kebab/hamburgare/pizza om ekonomin tillåter, am blir inte tjock av att äta det ett par gånger i veckan, man blir tjock av att enbart äta det (som Paolo Roberto). Till maten bör man dricka det som är godast (bortsett från saft och läst som bör användas som måltidsdryck högst ett par gånger i veckan) gärna mjölk, nej, man blir inte tjock av att dricka en liter röd mjölk om dagen, man blir tjock av att dricka läsk och äta chips varje dag. Kort sagt: fiberrik frukost, normal mat enligt "tallriksmodellen", frukt till mellanmål, unna dig gärna onyttigheter såsom läsk, chips, kaka till kaffet och snabbmat ibland, men inte jämt ät detta i begränsad omfattning en eller ett par (inte mer än tre) dagar i veckan! Träna gärna, en lagom lång eftermiddagspromenad tre-fyra gånger i veckan duger bra, dock bör man röra sig varje dag utnyttja tillfällena till vardagsmotion som ges, ta trapporna, cykla/gå till jobbet, gå en lite omväg när du ska någonstans...
Puh! Jag är dålig på att dela in i stycken vissa dagar...
Ja, jag lever, jag ska inte sluta blogga, tog bara en liten timeout, har fixat en massa i lägenheten, flytta i princip allt till nya ställen, det ska bli så fint! Jag har tänkt att skriva en massa gånger, om en massa saker som jag redan har glömt... skriver om någonting som kan vara känsligt: bantning.
Jag har åsikter om detta med att hålla vikten, men jag vill ändå vara ödmjuk och inte skriva någon på näsan, det kan bli svårt, jag vet det.
Hursomhelst, det jag vill slå ett slag för i dessa tider av intresse för vikt och hälsa så vill jag protestera högljutt mot alla program i TV som handlar om bantning och hälsa (åtminstone en del av dem). Ta t.ex. det där med Paolo Roberto som först skulle äta upp sig och sedan gå ner i vikt. Först proppade karln i sig enbart snabbmat och tränade inte ett dugg, när han sedan skulle gå ner i vikt åt han inte heller normalt utan i princip bara grönsaker och kokt lax, därutöver så tränade han hysteriskt. budskapet var förstås: "ät inte snabbmat, ät grönsaker och kokt lax - glöm inte heller att träna fem gånger i veckan". Bara extremer, självklart, det blir bäst TV då. Men ärligt talat, det är jävligt enkelt: ät gröt eller välling till frukost, unna dig gärna ett kokt ägg till frukosten, ät husmanskost till lunch och middag, se bara till att äta lite grönsaker till (nej, var inte hysterisk och ta typ 60% grönsaker, ta... lite grand, lagom 100-150 gram, recept på husmanskost finns lite varstans på nätet, man kan börja enkelt med blodpudding, fiskpinnar, falukorv, köttbullar och lite annat... just det: Potatis, ris och pasta är inte onyttigt för att det innehåller kolhydrater - tvärtom, vi behöver kolhydrater för att orka röra oss! Någon gång per vecka (eller t.o.m. två) kan man gott unna sig kebab/hamburgare/pizza om ekonomin tillåter, am blir inte tjock av att äta det ett par gånger i veckan, man blir tjock av att enbart äta det (som Paolo Roberto). Till maten bör man dricka det som är godast (bortsett från saft och läst som bör användas som måltidsdryck högst ett par gånger i veckan) gärna mjölk, nej, man blir inte tjock av att dricka en liter röd mjölk om dagen, man blir tjock av att dricka läsk och äta chips varje dag. Kort sagt: fiberrik frukost, normal mat enligt "tallriksmodellen", frukt till mellanmål, unna dig gärna onyttigheter såsom läsk, chips, kaka till kaffet och snabbmat ibland, men inte jämt ät detta i begränsad omfattning en eller ett par (inte mer än tre) dagar i veckan! Träna gärna, en lagom lång eftermiddagspromenad tre-fyra gånger i veckan duger bra, dock bör man röra sig varje dag utnyttja tillfällena till vardagsmotion som ges, ta trapporna, cykla/gå till jobbet, gå en lite omväg när du ska någonstans...
Puh! Jag är dålig på att dela in i stycken vissa dagar...
tisdag, januari 02, 2007
Det där med smör...
En del säger att mat och bak blir godare om man använder smör istället för margarin, igår använde jag smör - jag ville att nyårsmaten skulle bli god. Fast trots att jag smörade på rejält, både i soppan och baguetten så märkte jag faktiskt inte av att det blev godare än det hade blivit med margarin. Däremot finns det en bieffekt med smör, hyn börjar lukta konstigt, härsket fett liksom, inte alls angenämt. Jag tror att det blir margarin från och med nu, sorry Arla!
Idag har jag fortsatt flytten och omorganiuseringen av lägenheten, det skrider på i ganska maklig takt, man hittar saker som framkallar minnen, man tänker tillbaka på roliga och tråkiga saker, kanske t.o.m. gråter en skvätt, blir nostalgisk, tiden går... det kan nog ta ett tag. Om ett par veckor är nog den här lägenheten någorlunda som jag vill ha den.
En del säger att mat och bak blir godare om man använder smör istället för margarin, igår använde jag smör - jag ville att nyårsmaten skulle bli god. Fast trots att jag smörade på rejält, både i soppan och baguetten så märkte jag faktiskt inte av att det blev godare än det hade blivit med margarin. Däremot finns det en bieffekt med smör, hyn börjar lukta konstigt, härsket fett liksom, inte alls angenämt. Jag tror att det blir margarin från och med nu, sorry Arla!
Idag har jag fortsatt flytten och omorganiuseringen av lägenheten, det skrider på i ganska maklig takt, man hittar saker som framkallar minnen, man tänker tillbaka på roliga och tråkiga saker, kanske t.o.m. gråter en skvätt, blir nostalgisk, tiden går... det kan nog ta ett tag. Om ett par veckor är nog den här lägenheten någorlunda som jag vill ha den.
måndag, januari 01, 2007
Jag, mig själv och 2007
Jag har för första gången firat nyår helt själv - jag har velat det själv. Detta är liksom början på något nytt - inte bara en anledning att korka upp champagne som tidigare nyår varit utan verkligen något nytt. Det senaste året har jag varit halvt hemlös, jag har bott i mammas lägenhet, men bara överlevt där, ätit och sovit, men aldrig brytt mig om att trivas, som om det varit ett temporärt boende, som om mamma skulle komma hem vilken dag som helst och jag skulle flytta till en egen lägenhet (typ Nynäs dit jag har en konstig förmåga att styra min kos så fort det vankas flyttning...). Men... mamma kommer inte hem, kanske genom ett mirakel, men i sådana fall inte på säkert 5-6 år, därmed har jag ställts inför två val: antingen flytta från mammas läghenhet och sälja lägenheten (4'a i en närförort med en hyra på strax över 4000:-) eller bo kvar och betrakta lägenheten som min fastän jag officiellt betalar hyran för ett andrahandskontrakt hos mamma, jag har valt: jag bor kvar här, jag har nu flyttat in i mammas gamla sovrum som är det klart största och gjort min gamla sovrum till gästrum. Jag ska nu gå igenom lägenheten låda för låda och arrangera saker - som jag vill ha dem, givetvis kommer mammas saker som jag inte vill ha framme att sparas om de i framtiden skulle behövas. Jag ska helt enkelt börja trivas i mitt hem!
Inte mindre än tre nyårslöften har jag givit, jag berättar dem inte här, men så mycket kan jag säga att om ett av dem infrias så kommer ni se bra mycket mer action här på bloggen i framtiden!
Ikväll då? Jag lagade ju nyårsmiddag åt mig själv, under matlagningen så gjorde jag slut på all porter som jag skulle ha använt till mumma i jul (mumma smakar ju vidrigt som jag skrivit om i tidigare inlägg...)
Här tar jag en paus i pannacottalagandet.
Så, lyxig fisksoppa, baguette med rejält mycket smör och vitlök och pannacotta blev det. Fina dukningar förknippar man ju oftast med en massa gäster, men det kan även bli mysigt när man lagar åt sig själv...
Eller?
Pannacottan...
Ser kanske inte så glamoröst ut, men tro mig när jag skriver det, pannacotta smaksatt med vit chocklad och hallonsås... jag har ätit sämre desserter...
Jag har för första gången firat nyår helt själv - jag har velat det själv. Detta är liksom början på något nytt - inte bara en anledning att korka upp champagne som tidigare nyår varit utan verkligen något nytt. Det senaste året har jag varit halvt hemlös, jag har bott i mammas lägenhet, men bara överlevt där, ätit och sovit, men aldrig brytt mig om att trivas, som om det varit ett temporärt boende, som om mamma skulle komma hem vilken dag som helst och jag skulle flytta till en egen lägenhet (typ Nynäs dit jag har en konstig förmåga att styra min kos så fort det vankas flyttning...). Men... mamma kommer inte hem, kanske genom ett mirakel, men i sådana fall inte på säkert 5-6 år, därmed har jag ställts inför två val: antingen flytta från mammas läghenhet och sälja lägenheten (4'a i en närförort med en hyra på strax över 4000:-) eller bo kvar och betrakta lägenheten som min fastän jag officiellt betalar hyran för ett andrahandskontrakt hos mamma, jag har valt: jag bor kvar här, jag har nu flyttat in i mammas gamla sovrum som är det klart största och gjort min gamla sovrum till gästrum. Jag ska nu gå igenom lägenheten låda för låda och arrangera saker - som jag vill ha dem, givetvis kommer mammas saker som jag inte vill ha framme att sparas om de i framtiden skulle behövas. Jag ska helt enkelt börja trivas i mitt hem!
Inte mindre än tre nyårslöften har jag givit, jag berättar dem inte här, men så mycket kan jag säga att om ett av dem infrias så kommer ni se bra mycket mer action här på bloggen i framtiden!
Ikväll då? Jag lagade ju nyårsmiddag åt mig själv, under matlagningen så gjorde jag slut på all porter som jag skulle ha använt till mumma i jul (mumma smakar ju vidrigt som jag skrivit om i tidigare inlägg...)
Här tar jag en paus i pannacottalagandet.
Så, lyxig fisksoppa, baguette med rejält mycket smör och vitlök och pannacotta blev det. Fina dukningar förknippar man ju oftast med en massa gäster, men det kan även bli mysigt när man lagar åt sig själv...
Eller?
Pannacottan...
Ser kanske inte så glamoröst ut, men tro mig när jag skriver det, pannacotta smaksatt med vit chocklad och hallonsås... jag har ätit sämre desserter...
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
